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Edad y Deporte

                                                           

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Fundación Cardiológica Argentina

A través de un análisis de más de 130 marcadores genéticos, el informe MyGEN FIT le ayuda a entender cómo funciona su metabolismo, cómo reacciona su cuerpo al ejercicio físico, cuál es la mejor manera para usted de perder peso y cómo puede mantener un estilo de vida saludable.

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Contacto:

e-mail:    
benitezfranco@hotmail.com
 
Tel:  (054) 221 15 5629005

Enlaces:

www.osteopatiaydeporte.com.ar

 


A los 40 años volviò luego de una rotura de ligamentos y el el más veterano en Primera División

http://www.canchallena.lanacion.com.ar/1837378-cristian-gomez-el-eterno-emblema-de-chicago


Nuevo Record Mundial (Master) de Marathon a los 41 años: 2 h 8 min 42 seg. Kenneth Mungara

www.eldepornauta.com.ar/record-mundial-maraton-atletismo-master/

 


 Lance Armstrong a los 41 años quiere seguir luchando

Luego de la sanción por doping que lo obligaría a dejar sus siete Tour de Francia, partició por primera vez de un evento deportivo. Fué en el triatlon de Superfrog, en el que ganó con un record de 3 hs. 49 min. 45 seg.

 http://www.ole.com.ar/running/elite/triatlon-mancha_0_784721750.html

 

Dedicado a los que creen que el máximo rendimiento no termina en la juventud::

                                            Beijing 2008

Walter Fernando Peréz (33 años) y  Juan Esteban Curuchet (43 años) Medalla Dorada Juegos Olimpicos Beiging 2008

Ver artículos:

  -Los objetivos del deporte infantil      deporteinfantil

  -Actividad Física en la Niñez y Adolescencia    afniñezyadol

-Entrenamiento excesivo en niños y adolescentes       entreninfantil

 -La formación del deportista de alto rendimiento    formacdeport


Ver artículo: "La Importancia de la Actividad Física en Adultos Mayores Institucionalizados"

Por el Prof. Victor Hugo escribano C.E.F. N° 2 Ciudad de La Plata

   Correo Electrónico: victorescribano65@hotmail.com

  Actividad Física en Adultos Mayores

Ver presentación con diapositivas: "Actividad Física en Pacientes con Enfermedad de Alzheimer"

  Alzheimer


  -Actividad Física en la tercera edad   3raedadyaf

                                        


Ver artículo: "Osteoporosis y Actividad Física"

  Osteoporosis

Ver presentación con diapositivas:

-Osteoporosis y Actividad Física      osteopo 


Ver trabajos de investigación: 

-Factores de Riesgo de Enfermedad Cardiovascular en Escolares  

   FRECV

-Evaluación de los niveles de aptitud física con relación a las etapas de desarrollo   físico 

   Tanner     


 

Guía de edades óptimas para el inicio del entrenamiento

deportivo y  la competición en diferentes deportes.

M. Macek. Libro Olimpico de la Medicina Deportiva

Deporte

Edad

Deporte

Edad

Atletismo pista y c.

11

Hockey sobre hielo

10

Basquet

13

Lucha libre

12

Handbol

11

Natación

8

Boxeo

15

Piraguismo

11

Ciclismo

14

Remo

10

Esquí

11

Rugby

10

Fútbol

10

Tenis

10

Gimnasia

9

Tenis de mesa

8

Halterofilia

15

Voleibol

11

Hockey

10

waterpolo

12


Ver Esquema de las Etapas de Desarrollo Deportivo siguiendo el criterio de desarrollo biológico:

   EtapasDesarr.xls


Años de especialización requeridos para llegar a las leyes 
"universales" de rendimiento. V.V. Kuznetsov
DEPORTE   AÑOS DE HORAS DE NUMERO DE
ESPECIALIDAD PREPARAC. ENTRENAM SESIONES
CICLISMO   8-10 años 9000 a 5000 ses.
RESISTENCIA     10000 hs.  
DEPORTES   10-12 años 8500 a 3528 a
LÚDICOS     9000 hs. 4000 ses.
DEPORTES VAR 12-15 años 7899a9865hs. 5500a5800ses.
ARTÍSTICOS MUJ 10-13 años 7587a8997hs. 5700a5800ses.
Cantidad de tiempo requerida para la expresión de los
máximos rendimientos en cada disciplina.
ESPECIALIDAD AÑOS DE EDAD DE EDAD DE
    ENTREN.ESP. MÁX.REND ESPECIALIZ.
VELOCIDAD   6,2 22 Años 15,8 = 16 Años
MEDIO FONDO 8,5 24 Años 17,7 = 17 Años
FONDO   10,2 29 Años 17,8 = 18 Años
GRAN FONDO   15 34 Años 19 = 19 Años

 


 Ver artículo: "Cómo detectar  futuros talentos en el tenis" por el Prof. Hernán Aboitiz

   hernanaboitiz@hotmail.com

CV

COMO DETECTAR TALENTOS


Ver artículo: "Termorregulación y niñez: la lamentable situación de fútbol infantil" por el Prof. Patricio Fernández Etchemendi

 Termorregulacion

pfetchemendi@hotmail.com


Ver artículo: "El ejercicio programado como herramienta preventiva y terapeutica" Dr. Carlos Benítez Franco

  El ejercicio programado como herramienta preventiva y terapeutica.


 Información de contacto

e-mail:  
benitezfranco@hotmail.com
 
          Tel: (054) 221 15 5629005

 

    

 

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 Servicios:

-        Consultas Deportológicas

-         Asesoramiento a deportistas sobre Entrenamiento, Nutrición, Hidratación, Suplementación

-        Chequeos de Salud (Examen clínico cardiológico y bioquímico)

-        Evaluaciones de Aptitud Física - Examen de Preparticipación en deportes

-        Evaluación antropométrica

-        Consultas y Planes Nutricionales Personalizados

-        Evaluación de Potencia Aeróbica y Anaeróbica

-        Evaluación en Plataforma cinemática

-        Evaluación  con mediciones de Lactato Sanguíneo

-        Evaluación en actividad o deporte específico

-        Monitoreo satelital (GPS) de entrenamiento o competencia

-        Mediciones con Células Fotoeléctricas de Velocidad y Resistencia en Velocidad

-        Evaluación Muscular con Encoder Rotatorio (Fuerza, Potencia, Velocidad, Aceleración)

-        Objetivación de Alta Médica-Deportiva luego de lesiones o cirugías.

-        Determinación de perfil genético relacionado con la nutrición y la aptitud física

-        Capacitación  a  Profesionales en el área de  Medicina y  Ciencias del Deporte

-        Consultoría Institucional: Organización Medico-Deportiva- Selección de talentos- Perfil de rendimiento

 -       Auditoría de Entrenamiento

 

SPA OLIMPO

Camino Centenario y 504 Gonnet - Buenos Aires - Argentina

www.spa-olimpo.com.ar       Tel. (221) 471 6677 / 78 / 79

Turnos Consultas: (221) 15 562 9005      

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Última modificación: 25/02/2016